1 serving (15 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
2000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 233.3 g | 299% | |
| Grasa Saturada | 33.3 g | 166% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Salsa de Aceite de Oliva y Ajo, o Molho de Azeite e Alho, es un condimento simple pero sabroso arraigado en las cocinas portuguesa y brasileña. Sus ingredientes principales: aceite de oliva virgen extra y ajo fresco, se calientan suavemente para liberar sabores aromáticos, a menudo mejorados con sal, perejil o copos de chile. Esta salsa versátil se usa para complementar carnes a la parrilla, pescado, verduras o pan. El aceite de oliva, rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y antioxidantes, ayuda a reducir la inflamación y apoya la salud cardiovascular. El ajo aporta sus propios beneficios para la salud, incluidas propiedades antimicrobianas, estimulantes del sistema inmunológico y posibles efectos para reducir el colesterol. Sin embargo, la salsa puede ser densa en calorías debido al contenido de aceite, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean la ingesta calórica. Ofreciendo un equilibrio entre el sabor tradicional y el valor nutricional, el Molho de Azeite e Alho es una deliciosa manera de elevar platos cotidianos manteniendo en mente elecciones conscientes para la salud.