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galletas de melaza

galletas de melaza

Dessert

Calificación del Artículo: 48/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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880.0
calorías
8.0
proteínas
144
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
880.0
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 144 g 52%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 80.0 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.9%
3.9%
26.2%
Grasa: 216 cal (26.2%)
Proteínas: 32 cal (3.9%)
Carbohidratos: 576 cal (69.9%)

About galletas de melaza

Las galletas de melaza son dulces suaves y masticables caracterizados por su rico sabor especiado. Originarias de las tradiciones culinarias tempranas de América y Europa, cuentan con la melaza como un ingrediente clave, lo que les otorga su distintivo color marrón oscuro y dulzura robusta. Los ingredientes comunes incluyen melaza, harina, azúcar, mantequilla, huevos y especias cálidas como jengibre, canela y clavos. Mientras que la melaza aporta algunos minerales como hierro, calcio y magnesio, las galletas suelen ser altas en azúcar y se deben disfrutar con moderación. Su reconfortante sabor y especias aromáticas las convierten en favoritas durante la temporada navideña o junto a una taza de té.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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