1 serving (100 grams) contains 430 calories, 5.6 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 73.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
516 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.4 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 550.8 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 88.6 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 21.1 g | ||
| proteínas | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 7.7 mg | 42% | |
| Potasio | 415.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galleta de melaza
Las galletas de melaza son un dulce clásico arraigado en las tradiciones culinarias estadounidenses y europeas, conocidas por su rico sabor y su textura suave. Hechas con ingredientes como harina, melaza, jengibre, canela, bicarbonato de sodio, mantequilla y azúcar, estas galletas ofrecen una deliciosa mezcla de dulzura y especias. La melaza, un subproducto de la producción de azúcar, le da a las galletas su distintivo sabor intenso y su consistencia masticable, a la vez que aporta pequeñas cantidades de minerales como hierro, calcio y magnesio. Mientras que las especias incluidas en la receta, como el jengibre y la canela, poseen propiedades antioxidantes, estos beneficios se equilibran con el contenido de azúcar y mantequilla de la galleta, por lo que la moderación es clave para disfrutarlas de forma saludable. Un favorito reconfortante para las temporadas festivas y más allá, las Galletas de Melaza combinan perfectamente con té o leche caliente, encarnando la acogedora nostalgia de la tradicional repostería casera.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - galleta de melaza DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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