1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 16.7 g | 59% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mogettes
Las Mogettes, también conocidas como Mogette de Vendée, son pequeños frijoles de color blanco cremoso originarios de la región de Vendée en el oeste de Francia. Un alimento básico en la cocina francesa, estos frijoles tienen un sabor suave y a nuez y a menudo se acompañan de carnes como jamón o se sirven como una pasta salada. Ricas en proteínas vegetales y fibra dietética, las Mogettes promueven la salud digestiva y pueden ayudar a mantener niveles equilibrados de colesterol y azúcar en sangre. También contienen nutrientes esenciales, como hierro, magnesio y vitaminas B, que contribuyen al metabolismo energético y al bienestar general. Bajas en grasas, las Mogettes se ajustan a dietas saludables para el corazón, pero su contenido de carbohidratos debe ser controlado por aquellos que están monitoreando sus niveles de azúcar en sangre. Naturalmente sin gluten, sirven como una opción versátil para varias dietas. Ya sea incorporadas en sopas, guisos o platos de acompañamiento, las Mogettes no solo realzan las comidas con su textura cremosa, sino que también proporcionan beneficios nutricionales sustanciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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