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Gambas Mo Bettah

Gambas Mo Bettah

Seafood

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
59.5
proteínas
11.9
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 357.1 mg 119%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.6%
68.1%
18.3%
Grasa: 63 cal (18.3%)
Proteínas: 238 cal (68.1%)
Carbohidratos: 47 cal (13.6%)

About Gambas Mo Bettah

El Camarón Mo Bettah es un plato lleno de sabor inspirado en las islas, arraigado en la cocina hawaiana, que aporta sabores audaces y tropicales a la mesa. Esta suculenta oferta presenta camarones jugosos salteados sazonados con una mezcla de ajo, salsa de soja, mantequilla y un toque de azúcar para crear un glaseado salado-dulce. A menudo se sirve con arroz al vapor o verduras frescas, proporcionando una mezcla satisfactoria de proteínas de los camarones y carbohidratos del arroz. El camarón es naturalmente bajo en calorías, alto en proteínas y una buena fuente de nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3. Sin embargo, el uso de mantequilla y azúcar añade grasa y calorías, convirtiéndolo en una opción más indulgente en comparación con preparaciones más simples. Aunque es rico en sabor, moderar el tamaño de las porciones y acompañar el plato con guarniciones densas en nutrientes puede hacer que sea una parte equilibrada de una dieta saludable. El Camarón Mo Bettah encapsula el espíritu abundante y refrescante de la cocina hawaiana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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