1 serving (50 grams) contains 175 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 175 g | 63% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mlinci
Mlinci es un plato tradicional de pan plano originario de la cocina croata, particularmente popular en Zagorje y en las regiones del norte. Hecho con ingredientes simples: harina, agua, huevos y sal, el mlinci se extiende primero en láminas delgadas, se hornea hasta que quede crujiente y luego se rompe en pedazos. Estos pedazos secos suelen rehidratarse remojándolos en agua caliente o caldo, y se sirven como acompañamiento, a menudo con carnes asadas como pavo o pato. Aunque el mlinci es un reconfortante alimento, es relativamente pobre en nutrientes y fibra debido a su base de harina refinada. Su alto contenido en carbohidratos proporciona energía, pero se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. El mlinci combina bien con alimentos ricos en proteínas, que pueden mejorar su perfil nutricional, aunque la preparación tradicional a menudo incluye acompañamientos ricos en grasas que podrían aumentar la ingesta calórica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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