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Camarones y pollo Miyabi

Camarones y pollo Miyabi

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
33.0
proteínas
28.3
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 33.0 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56.6 mg 4%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

27.3%
31.8%
41.0%
Grasa: 170 cal (41.0%)
Proteínas: 132 cal (31.8%)
Carbohidratos: 113 cal (27.3%)

About Camarones y pollo Miyabi

El camarón y pollo de Miyabi es un plato sabroso inspirado en la cocina teppanyaki japonesa, que combina camarones suculentos y pollo tierno cocinados a la perfección. Esta comida rica en proteínas se suele saltear con salsa de soja, ajo y glaseado de teriyaki opcional, ofreciendo un sabor salado y ligeramente dulce. Se sirve con verduras frescas y arroz blanco al vapor o frito, equilibrando proteínas, carbohidratos y grasas, proporcionando una opción nutritiva y satisfactoria. Aunque el plato es una buena fuente de proteína magra, vitaminas esenciales y minerales de camarones y pollo, también puede contener niveles más altos de sodio debido a las salsas utilizadas. Optar por sazonar más ligero y verduras al vapor puede convertirlo en una opción más saludable. Rico en ácidos grasos omega-3 de los camarones y bajo en grasas saturadas, el camarón y pollo de Miyabi atrae a aquellos que buscan una deliciosa comida de inspiración asiática con una mezcla de nutrición y indulgencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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