1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 473.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de falafel con verduras mixtas
El Bowl de Falafel Mixt Greens es un plato vibrante inspirado en el Mediterráneo que combina sabores audaces con ingredientes saludables. En su centro se encuentran los falafel sabrosos y dorados, servidos encima de una cama de verduras frescas como espinacas y rúcula. Se complementa con una mezcla de pepinos crujientes, jugosos tomates cherry, zanahorias ralladas crujientes y cebollas rojas encurtidas y picantes. Una cucharada de hummus cremoso y un chorrito de aderezo de tahini con un toque picante unen los sabores, mientras las hierbas frescas añaden un toque de frescura. Lleno de proteínas vegetales y fibra de garbanzos y verduras, este bowl apoya la energía y la digestión, convirtiéndolo en una opción densa en nutrientes. El aderezo de tahini proporciona grasas saludables, aunque es rico en calorías, por lo que las porciones son importantes si estás controlando la ingesta. Ya sea que antojes un almuerzo ligero o una cena sustanciosa, este bowl colorido es una forma deliciosa y equilibrada de disfrutar la esencia de la cocina mediterránea.
