1 serving (38 grams) contains 134 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
848.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.1 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 170.9 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 24.1 g | 86% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 28.5 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 28.5 mg | 158% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Weetabix mezclada
El Weetabix mezclado es una opción de desayuno versátil que combina los clásicos cereales integrales de trigo con una variedad de adiciones naturales como frutas deshidratadas, nueces, semillas u otros granos. Originario del Reino Unido, el Weetabix se ha vuelto un básico en muchos hogares alrededor del mundo por su simplicidad y versatilidad. Repleto de fibra, vitaminas y minerales, promueve la salud digestiva, la energía sostenida y apoya una dieta equilibrada. La mezcla puede variar ampliamente, lo que le permite adaptarse a diversos gustos y necesidades dietéticas, como añadir proteínas de las nueces o antioxidantes de las frutas deshidratadas. Sin embargo, se debe tener cuidado con los azúcares añadidos, jarabes o ingredientes procesados en exceso, que pueden reducir sus beneficios para la salud en general. Ya sea disfrutado con leche, yogur o alternativas vegetales, el Weetabix mezclado ofrece un comienzo nutritivo y saludable al día, convirtiéndose en una opción popular para aquellos que buscan un desayuno rápido, satisfactorio y consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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