1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de verduras variadas
El Curry de Verduras Mixtas es un plato sabroso arraigado en la cocina del Sur de Asia, conocido por su vibrante mezcla de verduras nutritivas cocidas a fuego lento en una salsa basada en cebolla-tomate y especias. Los ingredientes comunes incluyen zanahorias, guisantes, judías, patatas, coliflor y pimientos, combinados con especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. Rico en vitaminas, minerales y fibra dietética, este curry apoya la digestión, impulsa la inmunidad y promueve la salud en general. Por lo general, se cocina con poco aceite y se puede añadir yogur bajo en grasa o leche de coco opcional para darle cremosidad, equilibrando sabores intensos con nutrición saludable. Aunque el plato es naturalmente bajo en grasas y azúcares poco saludables, su saludabilidad puede variar según la cantidad de aceite, alternativas de crema y tamaños de porción. Acompáñalo con arroz integral o pan integral para maximizar sus beneficios nutricionales. Perfecto para dietas vegetarianas, el Curry de Verduras Mixtas es una elección deliciosa y llena de nutrientes para aquellos que buscan comidas abundantes y conscientes de la salud.
