1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tempura de verduras variadas
La Tempura de Verduras Variadas es un plato japonés popular que incluye una mezcla de vegetales frescos, como batatas, calabacines, pimientos y brócolis, ligeramente revestidos en una masa delicada y fritos hasta que estén dorados y crujientes. Este plato se originó en Japón y a menudo se disfruta como aperitivo o acompañamiento en comidas tradicionales. El revestimiento ligero de la tempura permite que los sabores naturales y las texturas de las verduras brillen mientras proporciona un crujido satisfactorio. Si bien las verduras aportan nutrientes valiosos como vitaminas, fibra y antioxidantes, el proceso de fritura agrega calorías y grasas extras al plato. Para disfrutar de la Tempura de Verduras Variadas como parte de una dieta equilibrada, considera combinarlo con platos más ligeros o prepararlo con aceites saludables para el corazón. Su combinación de productos vibrantes y atractivo sabroso lo convierte en un placer delicioso que muestra la destreza de la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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