1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chile seco con verduras mixtas y nuez de anacardo
La mezcla de Verduras y Anacardos con Chile Seco es un plato vibrante inspirado en la cocina asiática, que combina un conjunto de verduras frescas salteadas como pimientos, zanahorias, brócoli y cebollas con crujientes anacardos tostados. Ligeramente mezclado con una fragante salsa de chile picante, este plato ofrece sabores audaces y una textura satisfactoria. Repleto de nutrientes esenciales, las verduras proporcionan fibra, vitaminas y antioxidantes, mientras que los anacardos aportan grasas saludables, proteínas y minerales como magnesio y zinc. La salsa de chile añade un toque picante, pero puede contener sodio o azúcar añadidos, por lo que la moderación es clave para una comida equilibrada. Este plato se suele saltear, lo que ayuda a preservar la integridad nutricional de los ingredientes al tiempo que crea un plato visualmente atractivo. Ya sea disfrutado solo o como acompañamiento, ejemplifica un enfoque saludable para mezclar el sabor y la nutrición. Perfecto para vegetarianos, ofrece una forma sabrosa de incorporar proteínas basadas en plantas en tu dieta.
