1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tapas variadas
Las tapas variadas es una deliciosa selección de platos pequeños originarios de la cocina española, diseñada para compartir y probar una variedad de sabores. Normalmente, incluye platos como aceitunas aliñadas, patatas bravas (patatas picantes), embutidos como chorizo o jamón serrano, queso manchego, gambas al ajillo y opciones a base de verduras como pimientos rellenos o berenjenas asadas. Cada componente ofrece un sabor y perfil nutricional único. Muchas tapas destacan el aceite de oliva saludable para el corazón, hierbas frescas y vegetales densos en nutrientes, proporcionando antioxidantes y vitaminas esenciales. Proteínas como mariscos y carnes magras contribuyen a la salud muscular, mientras que los quesos ofrecen calcio. Sin embargo, algunos elementos pueden ser altos en sodio o grasas, especialmente aquellos que incluyen embutidos o componentes fritos. Cuando se disfruta con moderación, las tapas variadas ofrecen una forma equilibrada de explorar sabores españoles mientras se disfrutan de texturas e ingredientes variados. Perfectas para cenar en compañía, fomentan una alimentación consciente y la exploración culinaria.
