1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 71.4 g | 255% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 952.4 mg | 73% | |
| Hierro | 33.3 mg | 184% | |
| Potasio | 2381.0 mg | 50% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About especias mezcladas
Las especias mixtas son una mezcla versátil de hierbas molidas y condimentos comúnmente utilizados para realzar el sabor de los platos. Aunque la composición exacta varía, los ingredientes típicos incluyen canela, nuez moscada, clavo, jengibre y pimienta de Jamaica, creando un perfil cálido y aromático. Populares en la repostería europea, los guisos del Medio Oriente y los currys indios, las especias mixtas aportan profundidad y complejidad a una variedad de cocinas. Ricas en antioxidantes, muchos componentes como la canela y los clavos pueden apoyar la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, debido a su naturaleza concentrada, deben usarse con moderación, ya que el consumo excesivo de algunas especias, como la nuez moscada, puede representar riesgos. Las especias mixtas son una opción conveniente para agregar un sabor robusto a las comidas sin necesidad de sal o azúcar adicionales. Sus propiedades nutricionales y versatilidad cultural las convierten en un elemento básico amado en despensas de todo el mundo.
