1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso rallado mixto
El queso rallado mezclado es una mezcla versátil de quesos finamente rallados, que típicamente incluye variedades como cheddar, mozzarella, Monterey Jack, y a veces Colby u otros favoritos regionales. Esta combinación reúne los sabores y texturas intensos de varios quesos, lo que lo hace ideal para espolvorear sobre pizzas, tacos, cazuelas y ensaladas, o derretir sobre platos horneados. Originario de la práctica occidental de combinar quesos por conveniencia y para realzar el sabor, el queso rallado mezclado complementa una variedad de cocinas, en particular comidas inspiradas en la cocina americana, italiana y mexicana. Aunque ofrece nutrientes como calcio, proteína y vitamina D que apoyan la salud de los huesos y los músculos, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio. La moderación es clave para disfrutar de su sabor y beneficios mientras se mantiene una dieta equilibrada. Opta por variedades reducidas en grasa o bajas en sodio para una alternativa más saludable al incorporar queso rallado mezclado en tus comidas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
