1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sashimi variado
El Sashimi Mixto es un plato vibrante originario de la cocina japonesa, celebrado por su simplicidad y frescura. Normalmente incluye una selección de pescado crudo y mariscos como atún, salmón, hamachi, vieira y calamar, dispuestos artísticamente y servidos con acompañamientos como salsa de soja, wasabi y jengibre encurtido. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el sashimi apoya la salud cardíaca y la función cerebral al mismo tiempo que es bajo en carbohidratos y calorías, lo que lo hace ideal para aquellos que buscan una opción densa en nutrientes. La ausencia de cocción conserva las vitaminas y minerales naturales en los mariscos. Sin embargo, es importante consumir sashimi de fuentes confiables para garantizar su frescura y seguridad, ya que el pescado crudo conlleva un riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos si no se maneja adecuadamente. El Sashimi Mixto es una manera encantadora de disfrutar la esencia pura de los mariscos mientras se aprovechan sus beneficios para la salud.
