1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1009.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza Mixta
La pizza mixta es un plato versátil que combina ingredientes de varios grupos alimenticios, lo que la convierte en una comida sabrosa y satisfactoria. Originaria de la cocina italiana, típicamente presenta una base de harina de trigo cubierta con salsa de tomate, queso mozzarella y una variedad de ingredientes como verduras (pimientos, champiñones, cebollas, aceitunas), carnes (pepperoni, salchicha, jamón) y a veces mariscos. Las verduras aportan fibra dietética, vitaminas y antioxidantes, mientras que la salsa de tomate proporciona licopeno, un antioxidante beneficioso. El queso funciona como una buena fuente de calcio y proteínas, aunque también puede añadir grasas saturadas. Las carnes añaden proteínas pero pueden aumentar el contenido de sodio y grasa. Una pizza mixta equilibrada proporciona energía y nutrientes esenciales, pero también puede ser alta en calorías. Optar por bases de granos enteros, reducir el queso y cargar con verduras puede aumentar su valor nutricional manteniendo su delicioso sabor característico.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
