1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos Salteados
El Salteado de Pimientos Variados es un plato vibrante y nutritivo, lleno de sabor y beneficios para la salud. Normalmente compuesto por pimientos en una variedad de colores – rojo, amarillo, verde y a veces naranja – este plato se cocina ligeramente en aceite de oliva con ajo, cebolla u hierbas opcionales para mayor profundidad. Originario de las cocinas mediterránea y latina, exhibe productos frescos en una preparación simple pero versátil. Los pimientos son ricos en vitaminas A y C, antioxidantes y fibra, que apoyan la salud inmunológica y la digestión. El aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que la cocción mínima conserva los nutrientes de los pimientos. Bajo en calorías y naturalmente colorido, este salteado funciona bien como guarnición, topping o mezcla para ensaladas o proteínas. Sin embargo, la salud de este plato puede ser moderada por la cantidad de aceite o sal añadidos, por lo que el control de las porciones es importante para un consumo equilibrado.
