1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 502.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimiento mixto
Pimientos mixtos, una colorida mezcla de pimientos rojos, amarillos, verdes y ocasionalmente naranjas, son un ingrediente versátil celebrado en diversas cocinas, que incluyen platos mediterráneos, latinoamericanos y asiáticos. Estas verduras son ricas en nutrientes esenciales como la vitamina C, la vitamina A y antioxidantes, lo que las convierte en una opción fantástica para fortalecer la inmunidad y promover la salud ocular. Bajos en calorías y grasas, los pimientos mixtos son ideales para quienes controlan su peso o buscan opciones saludables para el corazón. Su contenido de fibra apoya la digestión, mientras que la dulzura natural de los pimientos maduros añade profundidad sin azúcares añadidos. Aunque en general son saludables, algunos métodos de cocción, como freír, pueden reducir sus beneficios nutricionales al aumentar el contenido calórico y de grasa. Ya sea asados, a la parrilla o disfrutados crudos, los pimientos mixtos añaden color vibrante, textura crujiente y nutrición a ensaladas, salteados, fajitas o platos de pasta. Son un alimento básico de la vida cotidiana y una manera sencilla de alegrar las comidas.
