Maní mixto

Maní mixto

Snack

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800
calorías
35
proteínas
30
carbohidratos
70
grasa

Información Nutricional

1 taza (140g)
Calorías
800
% Valor Diario*
Grasa Total 70 g 89%
Grasa Saturada 10.0 g 50%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 30 g 10%
Fibra Dietética 10.0 g 35%
Azúcares 5 g
proteínas 35 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 900.0 mg 19%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.5%
15.7%
70.8%
Grasa: 630 cal (70.8%)
Proteínas: 140 cal (15.7%)
Carbohidratos: 120 cal (13.5%)

About Maní mixto

Los cacahuetes mixtos son una mezcla de cacahuetes salados y tostados que pueden incluir varios estilos de sazonado o adiciones complementarias como sal, especias o glaseado de miel. Provenientes de diversas tradiciones culinarias, los cacahuetes son disfrutados globalmente como un alimento básico para picar, desde salteados del sudeste asiático hasta guisos africanos de cacahuete y los clásicos cacahuetes tostados en las cocinas occidentales. Los cacahuetes mixtos ofrecen una rica fuente de grasas saludables, proteínas de origen vegetal, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina E y B6, junto con minerales como el magnesio y el potasio. Aunque su perfil nutricional apoya la salud cardiovascular, los niveles de energía y el bienestar general, la moderación es clave, ya que algunas variedades pueden ser altas en sodio adicional, azúcar u aceites, lo que aumenta el contenido calórico. Ideales como tentempié para llevar o como guarnición para comidas, los cacahuetes mixtos son una opción versátil y sabrosa cuando se equilibran con otras elecciones dietéticas.