1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 30 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nueces mixtas con arándanos secos
Las nueces mixtas con arándanos rojos es una deliciosa mezcla de frutos secos repletos de nutrientes y arándanos rojos secos dulces y tangy. Esta mezcla típicamente incluye almendras, anacardos, nueces y pacanas, combinadas con arándanos rojos secos para crear una combinación satisfactoria de crunch y sabor. Popular en la cocina occidental, especialmente para picar o en mezclas para trail, ofrece una forma conveniente de disfrutar de energía natural sobre la marcha. Las nueces proporcionan grasas saludables para el corazón, proteínas y minerales esenciales como el magnesio y el zinc, mientras que los arándanos rojos aportan antioxidantes y un toque de dulzura natural. Aunque nutritiva, esta mezcla puede ser rica en calorías, y el contenido de azúcar en los arándanos rojos secos debe ser considerado por aquellos que monitorean su consumo. Ideal para estilos de vida activos, ofrece un equilibrio de grasas saludables, fibra y energía para alimentar tu día, convirtiéndolo en una opción versátil para hacer senderismo, descansos en el trabajo o bandejas de fiesta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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