1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 62.4 g | 80% | |
| Grasa Saturada | 8.4 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.4 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 10.4 g | 37% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 108 mg | 8% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 748 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frutos secos sin sal
Los Frutos Secos Mezclados Sin Sal ofrecen una mezcla saludable de frutos secos premium, incluyendo almendras, anacardos, nueces, pistachos y avellanas. Esta mezcla suele estar asociada con cocinas globales, donde los frutos secos se usan como aperitivos, ingredientes para cocinar o adornos. Sin sal añadida, estos frutos secos conservan su sabor natural, lo que los convierte en una opción ideal para aquellos que buscan alternativas bajas en sodio. Llenos de nutrientes esenciales, son ricos en grasas saludables, proteínas de origen vegetal, fibra y vitaminas como la E y del complejo B. La variedad sin sal apoya la salud del corazón y ayuda a mantener niveles de energía constantes sin un consumo innecesario de sodio. Aunque son ricos en nutrientes, se deben disfrutar con moderación, ya que su alto contenido calórico y de grasas, aunque saludable, puede contribuir al aumento de peso si se consumen en exceso. Perfectos para picar o mejorar platos, los Frutos Secos Mezclados Sin Sal combinan sabor y nutrición en una opción conveniente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
