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Nueces Mixtas Saladas

Nueces Mixtas Saladas

Nut

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
850.0
calorías
25.0
proteínas
30
carbohidratos
75
grasa

Información Nutricional

1 taza (140g)
Calorías
850.0
% Valor Diario*
Grasa Total 75 g 96%
Grasa Saturada 10.0 g 50%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 30 g 10%
Fibra Dietética 10.0 g 35%
Azúcares 5 g
proteínas 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 900.0 mg 19%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.4%
11.2%
75.4%
Grasa: 675 cal (75.4%)
Proteínas: 100 cal (11.2%)
Carbohidratos: 120 cal (13.4%)

About Nueces Mixtas Saladas

Los Frutos Secos Mezclados con Sal son un aperitivo versátil y satisfactorio que combina una mezcla de frutos secos premium como almendras, anacardos, cacahuetes, avellanas y nueces, ligeramente sazonados con sal para realzar sus sabores naturales. Este favorito mundial no tiene origen en una cocina específica, pero es ampliamente disfrutado en diversas culturas por su sabor equilibrado y la facilidad de transporte. Repletos de nutrientes esenciales, estos frutos secos son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas vegetales, fibra, vitaminas y minerales como magnesio y vitamina E, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. Mientras que sus grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas promueven niveles saludables de colesterol, el mayor contenido calórico y el sodio añadido significan que el control de las porciones es esencial para mantener una dieta equilibrada. Ideal para picar, añadir a ensaladas o mezclas de frutos secos, los Frutos Secos Mezclados con Sal ofrecen un crujido satisfactorio que combina nutrición e indulgencia en un solo paquete saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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