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Polvo de frutos secos mezclados

Polvo de frutos secos mezclados

Nut

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1440
calorías
48
proteínas
64.0
carbohidratos
120
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1440
% Valor Diario*
Grasa Total 120 g 153%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 8.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 64.0 g 23%
Fibra Dietética 24 g 85%
Azúcares 16.0 g
proteínas 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 320.0 mg 24%
Hierro 12 mg 66%
Potasio 1600.0 mg 34%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.8%
12.6%
70.7%
Grasa: 1080 cal (70.7%)
Proteínas: 192 cal (12.6%)
Carbohidratos: 256 cal (16.8%)

About Polvo de frutos secos mezclados

La mezcla de polvo de frutos secos es una combinación versátil de frutos secos finamente molidos, típicamente incluyendo almendras, anacardos, pistachos, y nueces. Originario de la cocina india, este polvo rico en nutrientes se utiliza frecuentemente para realzar el sabor en postres, bebidas, gachas y curries, ofreciendo una textura cremosa y un aroma a frutos secos. Repleto de grasas saludables, proteínas de origen vegetal y vitaminas esenciales como la Vitamina E, magnesio y antioxidantes, apoya la salud del corazón, aumenta la energía, y promueve la función cerebral. Su riqueza natural lo convierte en una opción popular para recetas conscientes de la salud. Aunque ofrece numerosos beneficios, la moderación es clave, ya que es denso en calorías debido a su contenido de grasa. Libre de aditivos artificiales, el polvo de frutos secos es ideal para familias que buscan incorporar ingredientes saludables en las comidas diarias mientras disfrutan del sabor vibrante de frutos secos de alta calidad. Este polvo nutritivo combina indulgencia con nutrición, convirtiéndolo en un producto básico tanto en cocinas tradicionales como contemporáneas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.