1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 8 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nueces y pasas
Mezcla de Frutos Secos y Pasas es una combinación de aperitivo rica en nutrientes que se disfruta comúnmente en varias cocinas y culturas como una fuente conveniente de energía. Normalmente, incluye una combinación de almendras, anacardos, nueces, cacahuetes y pasas naturalmente dulces, aunque las variaciones pueden incorporar otros frutos secos o frutas deshidratadas. Surgiendo como un aperitivo estilo mezcla para senderismo, es ampliamente apreciado por su equilibrio de texturas y sabores: frutos secos crujientes y ricos combinados con pasas masticables y tangy. Esta combinación ofrece numerosos beneficios para la salud, incluyendo grasas saludables, proteínas, fibra, vitaminas y minerales como potasio y magnesio. Los frutos secos son ricos en antioxidantes y pueden apoyar la salud del corazón, mientras que las pasas proporcionan una fuente natural de azúcar para una energía rápida. Sin embargo, la moderación es clave; algunas mezclas pueden incluir azúcares añadidos o frutos secos salados, lo que puede aumentar los niveles de calorías y sodio. Ideal como aperitivo portátil, Mezcla de Frutos Secos y Pasas es una opción versátil para alimentar tu día o satisfacer antojos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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