1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de frutos secos y bayas deshidratadas
Una deliciosa mezcla de ingredientes saludables, Frutos Secos y Bayas Deshidratadas ofrece un equilibrio de sabor y nutrición inspirado en tradiciones globales de snacks. Esta mezcla típicamente incluye almendras, anacardos, y nueces acompañados de arándanos secos, pasas, o cerezas, creando una mezcla perfecta de crujiente y dulzura natural. Rica en grasas saludables para el corazón, proteínas de origen vegetal, fibra y vitaminas esenciales, es una elección satisfactoria para la energía y saciedad. Los frutos secos proporcionan ácidos grasos omega-3 saludables, mientras que las bayas deshidratadas ofrecen antioxidantes para apoyar el bienestar general. Sin embargo, debido a los azúcares naturales en las frutas deshidratadas y la densidad calórica de los frutos secos, el control de las porciones es clave para mantener una dieta equilibrada. Esta combinación es ideal para un combustible sobre la marcha o una adición cuidadosa a yogures y ensaladas, ofreciendo versatilidad y nutrición envueltas en cada puñado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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