1 serving (400 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bibimbap de setas variadas
El Bibimbap de Champiñones Mixtos es un plato vibrante arraigado en la cocina coreana, que ofrece una mezcla equilibrada de sabor y nutrición. Este plato presenta tipos sabrosos de champiñones como shiitake, ostra o enoki, combinados con verduras sazonadas como espinacas, zanahorias y brotes de soja, servidos todos sobre una cama de arroz al vapor. Una generosa cucharada de salsa fermentada gochujang añade un toque suave picante y profundidad, mientras un huevo frito en sartén corona el plato con proteínas. El Bibimbap es celebrado por su variedad de ingredientes ricos en nutrientes, proporcionando vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Los champiñones aportan sabor umami y, al mismo tiempo, son bajos en calorías y grasas. El plato se puede adaptar con arroz integral para añadir fibra o menos salsa para reducir el sodio. Mientras el aceite de sésamo realza el sabor, su riqueza significa que la moderación es clave. El Bibimbap de Champiñones Mixtos es una deliciosa y equilibrada comida ideal para quienes buscan nutrición y sabores internacionales satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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