1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Melón Mixto
El Melón Mixto es una refrescante mezcla de varias variedades de melón, que comúnmente incluye sandía, melón cantalupo y melón honeydew. Originario de las cocinas que prefieren frutas frescas e hidratantes, como las dietas mediterránea y tropical, esta combinación ofrece una vibrante gama de sabores y nutrientes. Rico en vitaminas A y C, el Melón Mixto apoya la inmunidad, la salud de la piel y la visión. Su alto contenido de agua ayuda a la hidratación, mientras que el potasio contribuye a la salud del corazón y al equilibrio de electrolitos. Los azúcares naturales proporcionan un sabor dulce, pero el conteo de calorías permanece moderado, convirtiéndolo en un postre o tentempié libre de culpa. Rico en antioxidantes, ayuda a combatir los radicales libres y promueve el bienestar general. Aunque generalmente es saludable, se recomienda controlar las porciones para aquellas personas que monitorean la ingesta de azúcar debido a la fructosa presente. El Melón Mixto es versátil y suele disfrutarse crudo, en ensaladas de frutas, batidos o refrigerado como un ligero y energizante bocado durante el clima cálido.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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