1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chow mein de carne mixta
El Chow Mein de Fideos Mixtos con Carne es un sabroso plato de inspiración china que presenta fideos salteados combinados con una variedad de carnes como pollo, res, cerdo o camarones. El plato se realza con una mezcla de coloridas verduras como pimientos, zanahorias, col y brotes de soja, todo mezclado en una salsa sabrosa a menudo hecha de soja, jengibre, ajo y aceite de sésamo. Esta comida abundante proporciona un equilibrio de proteínas, carbohidratos y fibra, convirtiéndola en una opción saciante. Aunque es rica en vitaminas de las verduras y proteínas de las carnes, su contenido de sodio puede ser alto debido a las salsas utilizadas, lo cual puede ser una consideración para aquellos que controlan su ingesta de sal. Normalmente preparado en un wok, este plato muestra los vibrantes sabores y técnicas de cocción rápida de la cocina asiática oriental. Elegir carnes magras y reducir las salsas añadidas puede convertirlo en una opción más ligera y saludable.
