1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chow mein de carne mixta
El Chow Mein de Fideos Mixtos con Carne es un sabroso plato de inspiración china que presenta fideos salteados combinados con una variedad de carnes como pollo, res, cerdo o camarones. El plato se realza con una mezcla de coloridas verduras como pimientos, zanahorias, col y brotes de soja, todo mezclado en una salsa sabrosa a menudo hecha de soja, jengibre, ajo y aceite de sésamo. Esta comida abundante proporciona un equilibrio de proteínas, carbohidratos y fibra, convirtiéndola en una opción saciante. Aunque es rica en vitaminas de las verduras y proteínas de las carnes, su contenido de sodio puede ser alto debido a las salsas utilizadas, lo cual puede ser una consideración para aquellos que controlan su ingesta de sal. Normalmente preparado en un wok, este plato muestra los vibrantes sabores y técnicas de cocción rápida de la cocina asiática oriental. Elegir carnes magras y reducir las salsas añadidas puede convertirlo en una opción más ligera y saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
