1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab mixto de cordero y pollo
La brocheta mixta de cordero y pollo es un plato sabroso que combina cordero y pollo marinados, ensartados y asados a la perfección, a menudo disfrutado en las cocinas del Medio Oriente y Mediterráneo. El plato típicamente incluye trozos tiernos de carne sazonados con una mezcla de especias como ajo, comino, pimentón y hierbas como perejil o cilantro. Lleno de proteínas tanto del cordero como del pollo, proporciona aminoácidos esenciales que apoyan el desarrollo muscular. El proceso de asado reduce el exceso de grasa, convirtiéndolo en una opción relativamente magra en comparación con freír. Sin embargo, el cordero puede ser más alto en grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave. Servido junto a verduras frescas, pan plano integral o salsas a base de yogur, esta brocheta es una elección equilibrada para aquellos que buscan sabores fuertes y una nutrición saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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