1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de Parrillada Mixta
Las brochetas de parrillada mixta son una sabrosa combinación de carnes y verduras a la parrilla, típicamente inspiradas en la cocina del Medio Oriente o mediterránea. Este platillo a menudo incluye pollo, carne de res, cordero o mariscos marinados junto a verduras vibrantes como pimientos, cebollas, calabacines y tomates cherry. Las brochetas se sazonan con una mezcla de especias como pimentón, ajo y comino, creando un bocado ahumado y aromático. Lleno de proteínas de las carnes y fibra de las verduras, ofrece una opción equilibrada para aquellos que buscan una comida nutritiva. La parrillada minimiza las grasas añadidas, convirtiéndola en una opción más saludable en comparación con las alternativas fritas. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser mayor debido a las marinadas y sazonadores, por lo que la preparación consciente es clave. Perfectas para compartir o como plato principal personalizable, las brochetas de parrillada mixta celebran sabores intensos e ingredientes saludables en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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