1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verdes Mixtas con Burrata
Las Ensaladas de Verduras Variadas con Burrata es un plato fresco y sabroso que combina elementos de la cocina italiana con ingredientes vibrantes y ricos en nutrientes. Esta ensalada presenta una cama de verduras mixtas, como rúcula, espinacas y lechuga, mezcladas con tomates cherry dulces, pepinos crujientes y verduras de temporada. El centro de atención es el cremoso queso burrata, una lujosa combinación de mozzarella y crema, que ofrece indulgencia y riqueza. A menudo se termina con un chorrito de aceite de oliva, glaseado balsámico y una pizca de hierbas, este plato equilibra la frescura con la decadencia. Las verduras mixtas proporcionan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales, mientras que el aceite de oliva es una fuente de grasas saludables para el corazón. Sin embargo, la burrata agrega cantidades más altas de calorías, grasas saturadas y sodio, lo que hace que esta ensalada sea un placer que se debe disfrutar con moderación. Ideal como un almuerzo ligero o plato de acompañamiento, ofrece tanto nutrición como indulgencia en un solo y satisfactorio plato.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
