1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 16.8 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 7.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 120.2 mcg | 601% | |
| Calcio | 480.8 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso de ensalada mixta
El Queso de Mezcla de Vegetales Verdes es una deliciosa fusión alimenticia que combina vegetales verdes ricos en nutrientes con queso cremoso para una experiencia llena de sabor. Normalmente inspirado por las cocinas mediterránea y moderna de granja a mesa, este queso incorpora espinacas, col rizada, o rúcula finamente picadas en una base de queso suave o semi duro, como feta, chèvre, o jack. El resultado es un producto visualmente vibrante y rico en nutrientes, que ofrece un impulso de vitaminas A, C y K de los vegetales verdes junto con una fuente de calcio y proteínas del queso. Aunque proporciona nutrientes esenciales que apoyan la salud ósea y la función inmunológica, su contenido calórico y de grasa podría ser mayor debido al componente de queso, por lo que se recomienda controlar las porciones. Ideal como tentempié, un aderezo para ensaladas, o acompañado de pan integral, el Queso de Mezcla de Vegetales Verdes sirve como una sabrosa forma de disfrutar de los beneficios de los vegetales verdes y los lácteos en un solo bocado sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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