1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1049.7 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 110.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 11.0 g | 39% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 165.7 mg | 12% | |
| Hierro | 6.6 mg | 36% | |
| Potasio | 276.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de cereales mixtos
El pan de cereales mezclados es una opción nutritiva y rica en nutrientes elaborada a partir de una mezcla de granos enteros como trigo, avena, cebada, centeno o mijo. Popular en muchas cocinas de todo el mundo, incluyendo las tradiciones europeas y americanas, ofrece una textura robusta y un sabor ligeramente a nuez. Repleto de fibra dietética, apoya la digestión y ayuda a mantener niveles de energía estables. Los diversos granos proporcionan vitaminas esenciales, minerales como magnesio y hierro, y proteínas de origen vegetal. Además, los saludables carbohidratos complejos en el pan de cereales mezclados lo convierten en una excelente opción para aquellos que buscan una nutrición equilibrada. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar dependiendo de los azúcares añadidos, grasas o harinas refinadas, por lo que es mejor revisar las etiquetas de ingredientes en busca de las opciones más saludables. Con su sabor robusto y nutrición sustancial, el pan de cereales mezclados complementa tanto los aderezos salados como los dulces, convirtiéndolo en una adición versátil a cualquier comida.
