Mermelada de frutas variadas

Mermelada de frutas variadas

Dessert

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
0
proteínas
154.8
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 59.5 mg 2%
Carbohidratos Totales 154.8 g 56%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 119.0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

100.0%
0.0%
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Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 619 cal (100.0%)

About Mermelada de frutas variadas

La mermelada de frutas variadas es una untura dulce y sabrosa hecha cocinando una mezcla de frutas, como fresas, arándanos, cerezas, manzanas y cítricos, con azúcar y a menudo pectina para lograr una consistencia suave y fácil de untar. Este condimento versátil es popular en una variedad de cocinas, aunque es especialmente notable en las tradiciones occidentales y europeas, donde suele disfrutarse comúnmente en pan, pasteles o como ingrediente en postres. Llena de las vitaminas naturales y antioxidantes que se encuentran en las frutas, la mermelada de frutas variadas puede aportar algunos beneficios nutricionales; sin embargo, estos suelen verse disminuidos debido al alto contenido de azúcar utilizado en su preparación. Aunque brinde energía instantánea y pueda ser un placer delicioso, se recomienda consumirla con moderación como parte de una dieta balanceada. Optar por versiones bajas en azúcar o caseras puede ayudar a retener más de su bondad original de frutas.