1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 22.1 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About taza de frutas variadas
Una Copa de Frutas Variadas es una refrescante mezcla de trozos pequeños de frutas de temporada, típicamente incluyendo melón, piña, uvas, cítricos y bayas. Popular en muchas cocinas y disfrutada alrededor del mundo, este plato versátil suele servirse como aperitivo, acompañamiento o postre. Lleno de vitaminas, antioxidantes e hidratación natural, es una opción rica en nutrientes para aumentar la energía y apoyar la salud en general. Su contenido de fibra ayuda a la digestión, mientras que los azúcares naturales de las frutas proporcionan una fuente de energía rápida pero saludable. Sin embargo, las opciones preenvasadas a veces pueden incluir azúcares añadidos o jarabes, por lo que es mejor optar por versiones frescas y sin azúcar para maximizar los beneficios para la salud. Deliciosamente adaptable y fácil de preparar, la Copa de Frutas Variadas es una forma vibrante de disfrutar la bondad de la naturaleza en cada bocado.
