1 serving (140 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.1 g | 18% | |
| Azúcares | 22.0 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frutas congeladas variadas
Las Frutas Congeladas Mixtas son una mezcla conveniente y versátil de frutas ricas en nutrientes, típicamente incluyendo opciones como fresas, arándanos, frambuesas, mango, piña y duraznos. A menudo asociadas con cocinas de todo el mundo, estas frutas son un elemento básico en batidos, postres y tazones de desayuno, ofreciendo un perfil de sabor vibrante y refrescante. Congeladas poco después de la cosecha, conservan la mayoría de sus nutrientes, como las vitaminas C y A, potasio y antioxidantes, promoviendo la salud inmune y reduciendo la inflamación. Bajas en calorías y naturalmente dulces, son una alternativa saludable a los bocadillos azucarados. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta para una mezcla de frutas pura. Adecuadas para dietas vegetarianas, veganas y sin gluten, las Frutas Congeladas Mixtas son una opción accesible durante todo el año para mejorar las comidas mientras se apoya la salud general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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