Canapés variados

Canapés variados

Appetizer

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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551.2
calorías
15.7
proteínas
47.2
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
551.2
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 1181.1 mg 51%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 3.9 g 13%
Azúcares 7.9 g
proteínas 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

35.3%
11.7%
53.0%
Grasa: 283 cal (53.0%)
Proteínas: 62 cal (11.7%)
Carbohidratos: 188 cal (35.3%)

About Canapés variados

Los canapés mixtos son aperitivos en tamaño bocado que se sirven frecuentemente en reuniones, ofreciendo una variedad de sabores y texturas. Provenientes de la cocina francesa, los canapés típicamente consisten en una base como pan, galletas o hojaldre, coronada con una variedad de ingredientes, como salmón ahumado, queso crema, vegetales picados, paté o embutidos curados. Están diseñados para ser visualmente atractivos y fáciles de comer. El perfil nutricional de los canapés mixtos varía según los ingredientes utilizados. Opciones más saludables pueden incluir proteínas magras, hierbas frescas y coberturas a base de vegetales, mientras que otros pueden ser más altos en grasas saturadas, sodio o carbohidratos refinados debido a los embutidos procesados, cremas o bases de hojaldre. Optar por galletas integrales o añadir más coberturas a base de plantas puede mejorar su valor nutricional. Los canapés mixtos son versátiles y excelentes para crear una variedad equilibrada que se adapte a diferentes preferencias y necesidades dietéticas en un entorno social.