1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.8 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 86 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz integral y blanco mezclado
El Arroz Mezcla de Café y Blanco combina la textura a nuez y masticable del arroz integral con el suave y neutral sabor del arroz blanco, creando una mezcla versátil adecuada para varias cocinas. Si bien se utiliza comúnmente en platos asiáticos, del Medio Oriente y occidentales, esta mezcla proporciona un equilibrio entre nutrición y sabor. El arroz integral es un grano entero rico en fibra, magnesio y vitaminas del grupo B, promoviendo una digestión saludable y energía duradera. El arroz blanco, aunque menos denso en nutrientes, ofrece una fuente rápida de carbohidratos y es fácilmente digestible. La mezcla satisface a aquellos que buscan un compromiso entre los beneficios para la salud del arroz integral y la textura más ligera del arroz blanco. Al contener menos vitaminas y minerales en comparación con el arroz integral puro, conserva parcialmente el contenido de fibra, lo que lo hace más saludable que el arroz blanco simple pero menos que los granos completamente sin procesar. Ideal para salteados, cuencos de arroz o platos de acompañamiento, se adapta a diversas preferencias dietéticas y culinarias.
