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Trigo de bayas mixtas

Trigo de bayas mixtas

Breakfast

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (45 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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842.1
calorías
21.1
proteínas
189.5
carbohidratos
5.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
842.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.3 g 6%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 189.5 g 68%
Fibra Dietética 15.8 g 56%
Azúcares 63.2 g
proteínas 21.1 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.6 mg 4%
Hierro 18.9 mg 104%
Potasio 631.6 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

85.2%
9.5%
5.4%
Grasa: 47 cal (5.4%)
Proteínas: 84 cal (9.5%)
Carbohidratos: 758 cal (85.2%)

About Trigo de bayas mixtas

Los Wheats de Bayas Mixtas es un cereal para el desayuno saludable elaborado con trigo integral y mezclado con una variedad de bayas reales y secas, como fresas, arándanos y frambuesas. Arraigado en la cocina occidental, este cereal sustancioso equilibra dulzura natural y crujiente, lo que lo convierte en un comienzo satisfactorio para el día. La inclusión de granos enteros proporciona una fuente rica de fibra dietética, ayudando a la digestión y promoviendo la salud del corazón, mientras que las bayas ofrecen antioxidantes, vitaminas y un estallido de sabor. Los Wheats de Bayas Mixtas son bajos en grasas saturadas y libres de saborizantes artificiales, aunque los compradores deben tener cuidado con los azúcares añadidos, comúnmente encontrados en los cereales con sabor a bayas. Mejor servidos con leche o una alternativa a base de plantas, esta opción nutritiva apoya la energía sostenida y el bienestar general como parte de una dieta equilibrada. Perfecto para aquellos que buscan una forma conveniente y sabrosa de incorporar granos enteros y frutas en su rutina matutina.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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