1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de bayas mixtas
Rebosante de sabores vibrantes, el Batido de Frutas del Bosque es una mezcla refrescante de fresas maduras, arándanos, frambuesas y moras, normalmente complementada con plátano y una base de leche de almendra o yogur. Originario de la tendencia global de batidos enraizada en la cocina consciente de la salud, esta bebida llena de nutrientes es la favorita de aquellos que buscan una forma deliciosa de aumentar su consumo diario de frutas. Rico en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética, las frutas del bosque apoyan la salud del corazón y mejoran la vitalidad de la piel, mientras que el plátano aporta potasio para la energía y la función muscular. Dependiendo de la receta, también puede incluir miel o agave para dulzura natural. Aunque tradicionalmente se considera una opción saludable, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos o bases lácteas altas en calorías, por lo que la personalización es clave. Perfecto para el desayuno, la recuperación después del ejercicio o una merienda a media tarde, el Batido de Frutas del Bosque ofrece un enfoque nutritivo y sabroso para la alimentación.
