1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur griego de bayas variadas
El Yogur Griego de Bayas Mixtas es un tentempié cremoso y rico en proteínas inspirado en la cocina mediterránea. Elaborado con yogur al estilo griego colado, ofrece una textura espesa y deliciosa, siendo más bajo en azúcar y más alto en proteínas en comparación con el yogur normal. Esta versión está mezclada con una variedad de frambuesas, arándanos y fresas, brindando una explosión de sabores ácidos y dulces junto con vitaminas esenciales como la C y la K. Repleto de probióticos para la salud intestinal, favorece la digestión y la función inmunológica. El yogur es una buena fuente de calcio, promoviendo huesos fuertes, y las bayas aportan antioxidantes, que ayudan a combatir el daño celular. Aunque el yogur es rico en nutrientes, las versiones saborizadas pueden contener azúcares añadidos, por lo que es ideal revisar la etiqueta. Perfecto como opción para el desayuno, para recargar después del ejercicio o como postre libre de culpa, el Yogur Griego de Bayas Mixtas combina una nutrición saludable con un sabor irresistible en cada cucharada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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