1 serving (55 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
913.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.7 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.2 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 695.7 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 195.7 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 21.7 g | 77% | |
| Azúcares | 52.2 g | ||
| proteínas | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 347.8 mcg | 1739% | |
| Calcio | 43.5 mg | 3% | |
| Hierro | 34.8 mg | 193% | |
| Potasio | 521.7 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal de bayas mixtas
El cereal de bayas mixtas es una opción de desayuno saludable que combina copos crujientes de granos enteros con los vibrantes sabores de fresas, arándanos y frambuesas deshidratadas. Arraigado en la cocina occidental moderna, este cereal ofrece un comienzo conveniente y delicioso para el día, inspirado en la dulzura natural de las bayas de verano. Embalado con fibra dietética y vitaminas esenciales como la vitamina C y antioxidantes de las bayas, ayuda a la digestión y la salud en general. Los granos enteros proporcionan energía sostenida, convirtiéndolo en una gran opción para las mañanas ajetreadas. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcar agregada para una dulzura mejorada, por lo que vale la pena revisar la etiqueta en busca de opciones con menos azúcar. Con su equilibrio entre sabor y nutrición, el cereal de bayas mixtas es ideal para aquellos que buscan un desayuno o refrigerio sabroso y rico en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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