1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 16.9 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bayas Mixtas Frías
Bayas Mixtas Frías es una mezcla refrescante de frutas frías y ricas en nutrientes comúnmente asociadas con postres, batidos o bocadillos ligeros en la cocina occidental. Esta vibrante mezcla generalmente incluye fresas, arándanos, frambuesas y moras, ofreciendo un perfil de sabor naturalmente dulce pero agridulce. Llenas de antioxidantes como la vitamina C y fitonutrientes, estas bayas apoyan la salud inmunitaria, la vitalidad de la piel y la reparación celular. También son una fuente de fibra dietética, promoviendo la digestión y la saciedad. Bajas en calorías y libres de azúcares añadidos, Bayas Mixtas Frías son adecuadas para la mayoría de las dietas conscientes de la salud. Sin embargo, si se sirven con jarabes o cremas pesadas, el conteo de calorías puede aumentar, reduciendo sus beneficios generales para la salud. Mejor disfrutado solo o con adiciones sin azúcar, este plato ofrece una opción libre de culpa y llena de nutrientes que aprovecha la bondad de los superalimentos naturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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