1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 18 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bayas mixtas y uvas
Una vibrante mezcla de bayas variadas y uvas ofrece un refrigerio naturalmente dulce y refrescante, repleto de nutrientes. Este popurrí típicamente incluye fresas ricas en antioxidantes, arándanos, frambuesas y moras, combinados con jugosas uvas rojas o verdes. Provenientes de una variedad de regiones, estas frutas son básicas en muchas cocinas, comúnmente disfrutadas frescas, en batidos, o como ingredientes para yogur y postres. Rico en vitaminas C y K, fibra y poderosos fitonutrientes, esta combinación apoya la salud inmunológica, la salud cardiovascular y la digestión. Los azúcares naturales en las uvas y bayas proporcionan un impulso de energía rápido, convirtiéndolo en una excelente elección para estilos de vida activos. Sin embargo, el tamaño de la porción debe ser considerado por individuos que controlan la ingesta de azúcar. Esta mezcla nutritiva y baja en calorías es una forma deliciosa y versátil de agregar color y nutrición a tu dieta.
