1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos mixtos
Los pimientos morrones mixtos son vibrantes, vegetales crujientes disponibles en una variedad de colores, incluyendo rojo, amarillo, naranja y verde. Originarios de América Central y del Sur, son ampliamente utilizados en la cocina global, añadiendo sabor, color y nutrición a platos como salteados, ensaladas, fajitas y acompañamientos al horno. Ricos en vitaminas, los pimientos morrones son una potencia de nutrición, especialmente en vitamina C, la cual fortalece la inmunidad, y vitamina A, que apoya la salud ocular. También son una buena fuente de fibra, que ayuda a la digestión, y contienen antioxidantes que combaten la inflamación y protegen las células del daño. Bajos en calorías y naturalmente libres de grasa y colesterol, los pimientos morrones son una excelente opción para el control de peso. Su dulzura suave varía ligeramente entre colores, siendo los pimientos rojos los más maduros y dulces. Aunque son extremadamente saludables, las personas sensibles a los vegetales de la familia de las solanáceas pueden necesitar moderar su consumo de pimientos morrones según sus necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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