1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
8.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 1.3 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de hojas verdes para bebé
Ensalada de Mezcla de Hojas Verdes Bebé es un plato vibrante que presenta tiernas y jóvenes hojas verdes como espinacas, rúcula, col rizada y acelgas. Típicamente arraigada en la cocina occidental, esta ensalada celebra ingredientes frescos y ricos en nutrientes. A menudo está adornada con extras como tomates cherry, pepino, zanahorias ralladas y un aderezo ligero de vinagreta. Repleta de vitaminas A, C y K, así como de antioxidantes y fibra, sus beneficios para la salud incluyen el apoyo a la función inmunológica, la promoción de la salud cardíaca y la facilitación de la digestión. El perfil nutricional bajo en calorías y rico en nutrientes la convierte en una opción popular para el control de peso y una alimentación saludable. Sin embargo, los comensales conscientes de las calorías deben monitorizar aderezos o ingredientes como queso, frutos secos o picatostes, que pueden añadir una cantidad significativa de grasas y sodio. Perfecta como acompañamiento o comida independiente, la Ensalada de Mezcla de Hojas Verdes Bebé ofrece una forma sabrosa y refrescante de nutrir el cuerpo mientras se disfrutan de sabores brillantes y texturas diversas.
