1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almendras mixtas
Las Almendras Mixtas son un refrigerio saludable hecho de una variedad de tipos de almendras, incluidas crudas, tostadas y a veces condimentadas o ahumadas. Provenientes de regiones como el Mediterráneo y el Medio Oriente, las almendras han sido un alimento básico en muchas cocinas durante siglos y son muy apreciadas por su rico sabor y versatilidad. Llenas de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra, proteínas vegetales y una variedad de vitaminas y minerales como la vitamina E y el magnesio, las almendras mixtas son una excelente opción para aumentar la energía y apoyar la salud en general. Sin embargo, dependiendo de la preparación, algunas mezclas pueden incluir sal, azúcar u aceites añadidos, lo que puede aumentar el contenido de sodio o calorías. Ya sea disfrutadas como refrigerio, espolvoreadas sobre ensaladas o mezcladas en recetas, las almendras mixtas son una opción densa en nutrientes para aquellos que buscan tanto sabor como bienestar. Siempre verifica la etiqueta para encontrar una mezcla que se alinee con tus objetivos de salud.
