Envoltura mixta

Envoltura mixta

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
17.6
proteínas
47.1
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.8%
18.3%
32.9%
Grasa: 126 cal (32.9%)
Proteínas: 70 cal (18.3%)
Carbohidratos: 188 cal (48.8%)

About Envoltura mixta

Mix Wrap es una sabrosa fusión de nutrición y conveniencia, inspirada en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Presenta una tortilla suave de grano entero rellena de tierno pollo a la parrilla o falafel, verduras frescas como lechuga, tomates, pepinos y una salsa de yogur o tahini. Espolvoreado con hierbas y especias, este wrap ofrece un sabor vibrante al tiempo que proporciona nutrientes balanceados. Rico en proteínas y fibra, apoya la reparación muscular y la digestión. La inclusión de verduras frescas aporta vitaminas y minerales esenciales, promoviendo la salud general. Si bien el wrap es relativamente bajo en calorías, se puede personalizar para opciones más ligeras intercambiando salsas u optando por proteínas a la parrilla. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir niveles más altos de sodio o ingredientes densos en calorías, por lo que la moderación es clave. Perfecto para comidas para llevar, Mix Wrap combina ingredientes saludables con sabores audaces y satisfactorios de tradiciones multiculturales.