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Mezcla de verduras

Mezcla de verduras

Vegetable

Calificación del Artículo: 88/100

1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
154.8
calorías
7.1
proteínas
23.8
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
154.8
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 95.2 mg 4%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 8.3 g 29%
Azúcares 9.5 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

70.8%
21.1%
8.0%
Grasa: 10 cal (8.0%)
Proteínas: 28 cal (21.1%)
Carbohidratos: 95 cal (70.8%)

About Mezcla de verduras

Las Verduras Mixtas es un platillo versátil que incluye una variedad de verduras frescas o congeladas, típicamente zanahorias, guisantes, habichuelas, coliflor y pimientos. Común en varias cocinas como la india, china y la cocina continental, se prepara con especias, salsas o salteado para un acompañamiento o plato principal simple y nutritivo. Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, las Verduras Mixtas promueven la salud digestiva, fortalecen la inmunidad y contribuyen al bienestar general. Bajo en calorías pero alto en fibra, es una excelente elección para el control de peso al mismo tiempo que proporciona energía sostenida. Sin embargo, el valor nutricional puede variar dependiendo de la preparación; las versiones más saludables limitan las grasas añadidas, la sal y las salsas pesadas. Las Verduras Mixtas ofrecen una manera equilibrada de incorporar nutrientes esenciales a tu dieta, convirtiéndolas en un básico para personas conscientes de su salud en todo el mundo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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